Не секрет, что ожирение является бичом современного мира: в некоторых странах процент людей, страдающих от проблем с избыточным весом, достигает критической отметки. В список 20-ти таких стран входит, к сожалению, и Россия - наша страна занимает 19-е место. Предлагаем вашему вниманию подборку из пяти стран мира, граждане которых больны ожирением, составленную на основе отчёта Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (FAO).

1. Мексика - 32,8%

Жители Мексики страдают от ожирения чаще, чем жители любой другой страны мира: по статистике, каждый шестой взрослый мексиканец испытывает проблемы с лишним весом, и, как следствие, многие люди больны диабетом.

В общей сложности от избыточного веса страдают 80 млн мексиканцев, и у трети из них - патологическое ожирение. Удивительно то, что за последние 25 лет число больных ожирением граждан выросло в Мексике в семь раз - ещё недавно такой критической ситуации не наблюдалось.

Удивительно и то, что часть населения страны страдает от нехватки пищи, в то же время остальные мексиканцы в большинстве своём ведут сидячий образ жизни и злоупотребляют фаст-фудом и газированными напитками с высоким содержанием сахара. Самое страшное, что детей от этой проблемы, кажется, никак нельзя защитить - четыре ребёнка из пяти начинают полнеть ещё в раннем возрасте и рискуют остаться полными до конца жизни.

Мексиканский президент Фелипе Кальдерон объявил о начале реализации национальной программы по борьбе с ожирением: он считает, что подобные меры необходимы для улучшения здоровья нации в целом, поскольку лишний вес означает увеличение уровня диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

В программу входят пропаганда здорового образа жизни, ежедневные занятия спортом, замена высококалорийных продуктов питания на овощи и фрукты - насколько эффективной она окажется, покажет время, но пока число страдающих от ожирения мексиканцев стремительно растёт.

2. США - 31,8%

От ожирения страдает каждый третий житель США: Центр по контролю и предотвращению заболеваний в США сообщает, что в период с 1970-го по 2000-й год жители стали употреблять в несколько раз больше фаст-фуда и лимонада, чем в середине прошлого века.

В результате 40% молодых людей и 25% девушек не годны для службы в армии из-за проблем со здоровьем. Даже примерно половина домашних кошек в США склонна к ожирению.

На улицах американских городов нередко можно увидеть человека ростом 175 см, вес которого составляет около 250 кг: наибольшее количество страдающих от лишнего веса людей живёт в штате Миссисипи, многие из них - дети в возрасте до 14-ти лет.

Причин возникновения подобной ситуации множество: отметим, что многие американцы регулярно питаются в ресторанах быстрого питания, где продаётся калорийная, зато дешёвая пища. Сейчас гамбургер в Макдональдсе весит 250 г, в то время как 50 лет назад его вес не превышал 60-ти г.

Более того, исследователи Принстонского университета выдвинули теорию, что частое употребление фаст-фуда вызывает привыкание, аналогичное привыканию к наркотическим веществам или табакокурению.

Немаловажна и экономическая сторона вопроса: авиакомпании, например, терпят огромные убытки, связанные с превышением расходов на топливо, а служащие компаний часто пропускают работу из-за проблем со здоровьем. Тяжёлое ожирение оказывает влияние и на работоспособность - в среднем толстые американцы работают менее эффективно, чем их сограждане с нормальным весом.

3. Сирия - 31,6%

Сирия занимает третье место в рейтинге ожирения ООН - согласно последним данным, от ожирения страдает примерно треть населения, но всё же процент немного меньше, чем в двух предыдущих странах. Причины всё те же - сидячий образ жизни и злоупотребление фаст-фудом.

Большинство жителей не обременяют себя тяжёлой физической работой, кроме того, очень малое количество сирийцев занимается спортом. Все эти факторы привели к увеличению числа страдающих от лишнего веса граждан, и с каждым годом это число неуклонно растёт.

4. Венесуэла и Ливия - 30,8%

Жители Венесуэлы заявляют, что еда - неотъемлемая часть их культуры: традиционная венесуэльская кухня богата «тяжёлыми» блюдами, а в последние годы в этой стране тоже открылось множество ресторанов быстрого питания, что, как и во многих других странах мира, привело к увеличению количества полных людей.

65% населения страны страдает от лишнего веса, и более 30% больны ожирением: порождаемые лишним весом сердечно-сосудистые заболевания - одна из главных причин смертности среди населения, и многие люди умирают в возрасте до 60-ти лет.

Похожая ситуация наблюдается и в Ливии - обилие некачественной пищи приводит к ожирению, что в свою очередь косвенно является причиной ранней смертности.

5. Тринидад и Тобаго - 30%

Республика Тринидад и Тобаго завершает пятёрку самых «толстых» стран мира: треть населения страдает от ожирения, и примерно 70% жителей испытывают проблемы с лишним весом.

Поскольку туризм в Тринидад и Тобаго интенсивно развивается, то появляется множество закусочных, где питаются не только туристы, но и жители страны - еду в таких заведениях, разумеется, не всегда можно назвать полезной. Традиционная кухня страны богата блюдами из макаронных изделий, чрезвычайно популярен и острый соус карри.

Многие жители заняты в сфере туризма, где часто встречается сидячая работа: в сочетании с кухней страны это и приводит к вышеописанным проблемам. Сейчас власти не предлагают никакой специальной программы для решения этого вопроса, но, возможно, в недалёком будущем меры будут приняты.

Который год Всемирная Организация Здоровья (ВОЗ) бьет тревогу. Люди по всей Земле стали стремительно набирать вес. По данным ВОЗ за последние 35 лет число людей, которые имеют лишний вес, стало вдвое больше! К примеру, в США 2/3 взрослых граждан страдают ожирением. Но, несмотря на это, США не является лидером этой проблемы. Хотя многие привыкли считать именно так. По статистике, существует более десяти стран, относительное количество толстяков в которых больше, чем в Соединенных Штатах Америки. Давайте узнаем о некоторых из них!

Кувейт

В этой восточной стране избыточным весом страдают более 87 процентов населения. Только представьте! Девять из десяти кувейтцов имеют диагноз ожирение! Сложно сказать, что именно служит причинами этому. Одними из источников столь масштабного ожирения среди граждан Кувейта считаются излишняя любовь кувейтцов к фастфуду и жаркий климат, при котором не хочется заниматься спортом, да и вообще вести какую-либо активность.

Мексика

В Мексике избыточным весом страдают более трети всего населения. Государство серьезно озабочено этой проблемой и объявило ожирение болезнью нации. Причины толстоты мексиканцев банальны – плохие гастрономические пристрастия. Мексиканцы обожают фастфуд и, доступные каждому, полуфабрикаты.

Венесуэла

ВОЗ приводит статистику, что более 65 процентов граждан Венесуэлы, возраст которых более двадцати лет, имеют ожирение. Причиной этому является низкая покупательная способность венесуэльцев и отсутствие в свободном доступе здоровой еды. Из-за этого граждане Венесуэлы потребляют в огромном количестве мучные изделия и жареную жирную еду.

Науру

Это крошечное государство является лидером по числу людей с ожирением в относительном соотношении. Почти 95 процентов населения этой островной страны имеют лишний вес. Причина этому – практически полное отсутствие пищевой промышленности в Науру. Страна не имеет земли, которая пригодна для выращивания овощей и фруктов. Из-за этого граждане питаются импортированной пищей. При этом большая часть импорта составляет еда, насыщенная транс-жирами и сахаром. Подробнее о вреде транс-жиров можно узнать

Мир постоянно меняется. Появляются новые транспортные средства, гаджеты, продукты питания, но люди тоже меняются и не в лучшую сторону, в частности, стремительно набирают вес.

Мы привыкли думать, что самая толстая нация в мире - это американцы. Однако последние исследования показывают, что картина в мире несколько изменилась.

Мировая статистика

Согласно данных исследования ВОЗ, на планете около трети населения имеют лишний вес. Причем лидерство у США забрали страны Ближнего Востока. Предполагается, что к 2025 году ожирением будет страдать около 2,7 миллиардов человек. При этом крайняя форма ожирения будет у 17%, а с лишним весом будет около 46%.

Степени ожирения по отклонению от индекса массы тела

На первой стадии ожирения масса тела человека увеличена от 10 до 29%. На второй стадии показатель варьируется от 30 до 49%.

На третьей стадии вес человека увеличен до 90%. А четвертая стадия уже является критической - от 100% и больше.

От показателя роста человека (см) отнимается 100. Затем от полученной цифры вычитается 10% для мужчин и 15% для женщин. Полученная цифра является нормальным весом для конкретного человека.

Лидер в рейтинге

Как ни странно, но на сегодняшний день самая толстая нация в мире проживает в Кувейте. Процент людей с ожирением в стране составляет 42,8%. Хотя местные медики утверждают, что ситуация намного хуже. Только у 12% кувейтцев ИМТ ниже 25.

Считается, что вся проблема лежит в войне 1991 года. Тогда британские военные привезли в страну культ фастфуда, и местное население по сегодняшний день не осознает проблемы.

Саудовская Аравия

Еще одна страна в Персидском заливе, которую коснулась проблема ожирения. Толстых людей здесь насчитывается около 35,2%.

Почему же население такого богатого государства стало самой толстой нацией в мире? Медики уверены в том, что Саудовская Аравия слишком консервативна, только недавно девушкам разрешили заниматься спортом в школах. У 37% женского населения до 40 лет есть проблемы с лишним весом, а после 40 лет женщины тучные в 70% случаев.

Египет

Еще одна страна в рейтинге самых толстых наций на планете. Процент населения с ожирением составляет - 34,6. При этом показатель вырос за какие-то 30 последних лет. Мужчины Египта несколько больше следят за своей фигурой, и среди них толстых около 64,5 %, у женщин больше проблем, тучных около 76%.

Оставшаяся семерка

	Иордания		В стране, как и в большинстве других, основная проблема - фастфуд. При этом процент женщин с большим весом больше и составляет 60%. По статистике, девушки в возрасте от 15 до 20 лет являются безработными, они ничем не занимаются, ни спортом, ни учебой, и именно среди них больше всего толстых
			Правительство страны ведет активную работу с населением. Часто проводятся соревнования по похудению, а призом является золото. Также введен запрет на размер суперсайз в фастфуде. Это прекрасный пример того, что страна действительно пытается справиться с проблемой
	Южная Африка		Южноафриканцы оказались не только в рейтинге самой толстой нации в мире, но и стали лидерами во всей Сахаре. И все связано с ориентацией на западный образ жизни. Тем более местный менталитет предполагает культ толстого человека и является эталоном богатства
			Проблема в стране еще началась в 80-е годы прошлого столетия. Постепенно началось вытеснение натуральных продуктов обработанной пищей. Однако местный Конгресс ведет агрессивную политику по отношению к ожирению. Вводятся новые законы, ограничивающие количество сахара в продуктах. Для «вредных» вводятся повышенные налоги. Президент обещает, что в стране в ближайшие 10 лет значительно сократится торговля «вредными» продуктами, а налоги от них пойдут на лечение лиц с ожирением
			Эту страну уже нельзя назвать самой толстой, но это самая толстая супердержава мира
	Венесуэла		Местные власти не совсем согласны с мировым показателем и уверены, что количество населения с ожирением намного больше, что в процентах составляет минимум 38. А еще 20 лет назад Венесуэла страдала от недоедания
	Тринидад и Тобаго		Исследования Карибского института питания и еды доказали, что рост тучных людей в стране полностью зависит от роста промышленности фастфуда. Причем с проблемой большого веса чаще сталкиваются дети. В Карибском бассейне именно в этой стране больше всего тучных людей.

Ситуация в Европе

По данным исследований, проведенных в 2015 году, в Европе ситуация с ожирением критическая.

Какая нация самая толстая в Европе? Самая опасная ситуация сложилась в Ирландии, ВОЗ прогнозирует, что в 2010 году в стране будет 85% женщин и 89% мужчин с ожирением. Похожая статистика сложилась в Узбекистане.

В Великобритании обстановка немного лучше, женщин с ожирением только 64%, а мужчин 74%. Если сравнивать с 2010 годом, то показатели были меньше:

мужчин с большим весом 70%;
женщин - 59%.

Исследования также показали, что в скором будущем с проблемой лишнего веса у населения столкнется Греция, Чехия, Австрия и Швеция. Кстати, в Швеции, по состоянию на 2015 год, людей с ожирением меньше всего по отношению к другим странам Европы.

В Голландии наблюдаются улучшения в этой сфере. По прогнозам, должно быть 44% женщин и 54% мужчин с ожирением. Фактически показатели намного ниже: 43% женщин и 49% мужчин.

А что в России?

По некоторым данным, в России количество лиц с ожирением возросло вдвое за какие-то 10 лет. У 50% мужчин и 60% женщин вес превышает норму.

По итогам исследований, в которых анализировались данные за 2011 и 2015 год, выделено несколько проблемных регионов (количество случаев на 100 тысяч населения):

Ненецкий АО - 1 031,96;
Алтайский край - 975,90;
Пензенская область - 678,0.

Самая стройная нация в мире

Какая самая толстая нация в мире, уже понятно, интересно, а кто первый в антирейтинге? Первыми в списке самых стройных людей оказались японцы. В стране страдает ожирением всего лишь 4% населения. Поэтому принято считать, что именно это государство может предложить всей планете модель здорового образа жизни.

Считается, что здоровье на 55% зависит от рациона и образа жизни. На экологию приходится около 20% и на остальные факторы - 25%, это работа, медицинское обслуживание, благосостояние и прочее. То есть четко видно, если изменить свой образ жизни и правила питания, то процесс похудения ускорится.

Не стоит также обманываться, что определенная степень или вид ожирения являются безопасными для здоровья. Независимо от того, где откладывается жир, тучные люди больше подвержены развитию тяжелых недугов, меньше живут, да и качество жизни намного ниже, чем у стройного человека.

Естественно, что каждый человек должен проанализировать свое питание и отказаться от «вредных» продуктов. Но и правительство государства не должно оставаться в стороне. Здоровый образ жизни должен позиционироваться везде и всегда, даже поощряться, как это делается, к примеру, в ОАЭ. А продукты из фастфуда должны стать очень дорогими и недоступными для среднестатистического человека.

За последние 30 лет количество людей с ожирением резко выросло с 857 млн в 1980 г. до более 2 млрд в 2013 г. Это приблизительно треть мирового населения.

Только в 2010 г. от 3 млн до 4 млн человек умерли от осложнений в результате ожирения.

В основном, когда говорят об ожирении, вспоминают США, однако это не единственная страна, в которой проблема ожирения населения сейчас актуальна.

Люди во всем мире стали вести более сидячий образ жизни, так как работают в основном за компьютером, а кроме того, получают высококалорийную пищу, такую как фастфуд и сладкие напитки.

Поэтому ожирение стало настоящей эпидемией во многих странах мира и серьезной угрозой здоровью населения.

Согласно прогнозам ситуация будет только ухудшаться, если не будут приняты соответствующие меры.

Новое исследование Global Burden of Disease показывает 10 стран с самым высоким уровнем ожирения.

Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) – отношение веса к росту, используется для классификации ожирения и избыточного веса.

Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

По определению ВОЗ:

◾ИМТ больше или равен 25 – избыточная масса тела

◾ИМТ больше или равен 30 – ожирение

Если тенденция к ожирению сохранится, то уже к 2030 г. ровно половина взрослого населения в США будет страдать этим недугом.

К такому выводу пришли исследователи Trust for America"s Health and the Robert Wood Johnson Foundation.

К этому году 13 штатов, согласно статистике, имели показатель ожирения среди населения 60%, в 39 штатах – чуть выше 50%. Суммарно в 50 американских штатах уровень ожирения достиг 44%.

В исследовании также сообщается, что совокупные медицинские затраты, связанные с лечением ожирения и побочными эффектами, могут вырасти на $48 млрд до $66 млрд в год.

А потери от спада в производительности труда по экономике в целом могут составить ежегодно $390-580 млрд к 2030 г.

Что касается других стран, то, например, по данным ОЭСР, кризис лишь усугубил ситуацию с ожирением в развитых странах. Люди не стали меньше есть, но перешли на более дешевые и менее полезные продукты.

По сути, ожирение можно считать своеобразным индикатором состояния мировой экономики, и пока этот индикатор свидетельствует о том, что кризис мы не преодолели. Ведь речь идет не только о переходе на дешевые продукты, но и о том, что многие люди до сих пор сидят без дела, а значит, без движения. Это еще одна причина, по которой мир так быстро набирает вес.

"До 1980 г. соотношение здоровых людей и людей, страдающих от ожирения, в странах ОЭСР было даже меньше одного к десяти. В последующие десятилетия темпы распространения проблемы ускорились в два-три раза. В данный момент уже 18% взрослых людей в странах ОЭСР страдают от ожирения", - говорится в докладе.

В последние пять лет мы наблюдаем ухудшение динамики, хотя темпы растут уже не так быстро, как это было в прошлые десятилетия. Один из пяти детей в странах Организации экономического сотрудничества и развития страдает от лишнего веса.

В некоторых государствах, например в Греции, Италии, Словении и США, соотношение достигает 1 к 3. Исследователи утверждают, что тяжелое финансовое положение семей, которое в некоторых странах усугубилось на фоне программ экономии, привело к распространению проблемы ожирения.

Более того, граждане с плохим образованием и низким социальным статусом более склонны к тому, чтобы набирать лишний вес. Они меньше следят за своим здоровьем и не могут позволить себе тренировки и активный образ жизни.

"Хотя есть подтверждение тому, что уменьшение количества рабочих часов и безработица подталкивают людей к активному отдыху, на самом деле на фоне продолжающегося роста безработицы, эффект от сокращения активности, связанной с работой, оказывается более сильным, чем этот фактор", - говорится в докладе ОЭСР.

Среди женщин разрыв особенно заметен. Например, в Англии женщины, которые получили плохое образование, в 1,6 раза более склонны к тому, чтобы набирать лишний вес.

Интересно, что в некоторых странах ОЭСР после кризиса начали толстеть и богачи. Например, это происходит в Мексике и США, где в последнее время ожирение распространяется среди образованных людей даже быстрее, чем среди тех, кто не получил хорошего образования.

А в Австралазии – регионе, включающем в себя Австралию, Новую Зеландию, Новую Гвинею и некоторые близлежащие страны, – сильнейший во всем мире рост доли людей, страдающих ожирением, с 16% в 1980 г. до 34%. В регионе также зафиксирован сильнейший рост недуга среди взрослого женского населения с 17% до 30%.

"За последние три десятилетия ни одна страна не добилась успехов в снижении уровня ожирения, и мы ожидаем, что ожирение будет неуклонно расти по мере увеличения доходов в странах с низким и средним уровнем доходов, если не будут приняты срочные меры", - заявил профессор Университета Мельбурна Роб Муди.

Люди, страдающие от лишнего веса, более склонны к ряду заболеваний, в том числе сердечным. Они с трудом выполняют работу, которая требует физической активности. Если безработица будет снижаться слишком медленно, а государства не потратят деньги на борьбу с ожирением, в итоге снизится производительность труда, будет нанесен удар и по демографии, а значит, по перспективам стран.

Число детей, страдающих от ожирения, выросло в мире с 11 млн в 1975 году до 124 млн в 2016 году, то есть больше, чем в 10 раз. Об этом говорится в опубликованном в среду докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Имперского колледжа Лондона.

"Плохая же новость состоит в том, что распространенность ожирения среди взрослых (от 20 лет и старше), а также детей и подростков (5-19 лет) растет в других регионах мира", - отмечается в докладе. Подчеркивается, что "число девочек с ожирением выросло с 5 млн в 1975 году до 50 млн в 2016-м". Мальчиков, страдающих от чрезмерного веса, также стало больше: рост с 6 млн до 74 млн.

Что касается взрослого населения планеты, то, согласно приведенным экспертами данным, среди них также увеличилось число полных: за четыре десятилетия рост составил со 100 млн до 671 млн.

ВОЗ призывает государства направлять усилия на "снижение потребления дешевой, сверхпереработанной, высококалорийной пищи". По мнению организации, следует также бороться за сокращение времени, которое дети проводят у экранов телевизоров и компьютеров, способствовать физической активности.

Эксперты подчеркивают, что, согласно их прогнозам, в 2022 году число детей и подростков с ожирением превысит в мире число их сверстников, страдающих от недоедания. Тем не менее, недоедание "по-прежнему является крупной проблемой для общественного здравоохранения". В 2016 году в мире насчитывалось 75 млн девочек и 117 млн мальчиков с недостаточным для их возраста весом.

Ниже представляем страны, население которые более всего страдает от ожирения.

Иордания – 44,6%

Иордания оказалась на первом месте среди стран, население которых страдает от ожирения.

Здесь отмечается постепенный рост ожирения населения с 1975 года.

Прежде всего, речь идет об иорданских женщинах, среди которых процент ожирения выше, чем среди мужчин.

Саудовская Аравия 43,7%

Консервативная саудовская культура против физической активности для женщин, но даже самые твердые сегрегационисты в Персидском заливе не могут отрицать, что многие проблемы со здоровьем у женщин связаны с излишним весом и ожирением.

Здесь так же, как и в Иордании, женщины больше страдают от ожирения, чем мужчины, хотя и среди мужчин этот процент высок.

Египет – 42,5%

Как и в других мусульманских странах, в Египте существует проблема ожирения, которая особенно касается женщин.

Очень многие египтяне неравнодушны к фастфуду и сладким газированным напиткам, что приводит к проблемам со здоровьем и к росту уровня ожирения в стране.

Ливия – 41,1%

Ливия также вошла в список стран, где значительная доля населения страдает от ожирения.

Как в случае с другими странами Ближнего Востока, здесь большая доля приходится на женское население.

Причина этого проста: в арабских странах не поощряется мобильность женщин, что ведет к оседлому образу жизни и перееданию.

ЮАР – 41%

С увеличивающейся ориентацией на западный образ жизни, Южная Африка стала единственной африканской страной района Сахары с серьезной проблемой веса.

Тенденции предполагают, что большая часть южного континента столкнется с проблемами ожирения и связанных с ним болезней в последующие два десятилетия.

Это все идет рука об руку с тем фактом, почему рынки фастфуда здесь так дико успешны.

Дешевая, быстрая и недорогостоящая еда - значительный фактор содействия в беспокойных тенденциях набора веса.

Турция – 40,7%

Каждый пятый житель Турции, достигший 15-ти летнего возраста, страдает ожирением.

Среди детей также высок процент ожирения. Согласно результатам исследования, среди детей Турции в возрасте 7-8 лет только 2,1% имеют недостаточный вес, в то время как 22,5% страдают избыточным весом.

В Турции ожирение среди детей растет с каждым годом.